TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › fried-whiting-tacos
Tacos de merlan frit
Tacos de merlan frit chez The Coffee Club (Australia) contient 1 229 kcal par portion déclarée, avec 26.8 g de protéines et 99.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 229 kcal | 284 |
| Protéines | 26.8 g | 6.2 |
| Glucides | 56.5 g | 13.0 |
| dont sucres | 6.0 g | 1.4 |
| Lipides | 99.0 g | 22.9 |
| dont saturés | 11.4 g | 2.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.60 g | 1.06 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 218 minutes de marche rapide ou 113 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 61% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 77% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-30
Plats similaires sur ce menu
Toastie de bœuf effiloché avec jus de viande
1 232 kcal par portion
Fish & Chips (Ipswich Riverlink)
1 222 kcal par portion
Pizza carnivore
1 241 kcal par portion
Burger de filet de poulet croustillant avec frites (Ipswich Riverlink)
1 261 kcal par portion
Poulet et champignons à la truffe
1 300 kcal par portion
Parmigiana de poulet classique (Ipswich Riverlink)
1 308 kcal par portion
Tous les plats The Coffee Club (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.