TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fried-whiting-tacos
Paistetut kummeliturskatacot
Paistetut kummeliturskatacot (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 229 kcal, 26.8 g proteiinia ja 99.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 229 kcal | 284 |
| Proteiini | 26.8 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 56.5 g | 13.0 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.4 |
| Rasva | 99.0 g | 22.9 |
| josta tyydyttyneitä | 11.4 g | 2.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.60 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nyhtönelileipä kastikkeella
1 232 kcal annosta kohti
Kalaa ja ranskalaisia (Ipswich Riverlink)
1 222 kcal annosta kohti
Lihansyöjän pizza
1 241 kcal annosta kohti
Rapea kanafileeburger ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 261 kcal annosta kohti
Truffelikananpoika & Sieni
1 300 kcal annosta kohti
Klassinen kana-parmigiana (Ipswich Riverlink)
1 308 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.