TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-chicken-parmigiana-ipswich-riverlink
Klassinen kana-parmigiana (Ipswich Riverlink)
Klassinen kana-parmigiana (Ipswich Riverlink) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 308 kcal, 48.0 g proteiinia ja 77.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 308 kcal | 244 |
| Proteiini | 48.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 101.1 g | 18.9 |
| josta sokereita | 12.4 g | 2.3 |
| Rasva | 77.2 g | 14.4 |
| josta tyydyttyneitä | 16.6 g | 3.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 8.50 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 232 minuuttia reipasta kävelyä tai 120 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 65% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 142% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kuuluisa Eggs Benny BLAT - Croissant
1 308 kcal annosta kohti
Truffelikananpoika & Sieni
1 300 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla
1 324 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 324 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ja ranskalaiset
1 344 kcal annosta kohti
Mustekalarenkaat ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 344 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.