TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-ipswich-riverlink
Kalaa ja ranskalaisia (Ipswich Riverlink)
Kalaa ja ranskalaisia (Ipswich Riverlink) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 222 kcal, 28.0 g proteiinia ja 92.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 222 kcal | 275 |
| Proteiini | 28.0 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 16.0 |
| josta sokereita | 6.5 g | 1.5 |
| Rasva | 92.0 g | 20.7 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.58 g | 1.03 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 216 minuuttia reipasta kävelyä tai 112 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 61% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 76% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paistetut kummeliturskatacot
1 229 kcal annosta kohti
Nyhtönelileipä kastikkeella
1 232 kcal annosta kohti
Lihansyöjän pizza
1 241 kcal annosta kohti
Rapea kanafileeburger ranskalaisilla (Ipswich Riverlink)
1 261 kcal annosta kohti
Penne alla Vodka
1 145 kcal annosta kohti
Truffelikananpoika & Sieni
1 300 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.