TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat
Famous Eggs Benny BLAT
Famous Eggs Benny BLAT no The Coffee Club (Australia) satur 880 kcal norādītajā porcijā, ar 29.9 g olbaltumvielu un 68.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 880 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 29.9 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 31.1 g | 6.8 |
| tostarp cukuri | 5.7 g | 1.2 |
| Tauki | 68.8 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | 22.2 g | 4.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.05 g | 0.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 156 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Famous Eggs Benny Ham - Croissant
860 kcal uz porciju
Rose Penne Primavera
860 kcal uz porciju
Tuna Melt Toastie
899 kcal uz porciju
Aussie Toastie (Ipswich Riverlink)
856 kcal uz porciju
Chicken Caesar Salad
856 kcal uz porciju
Veggie Big Brekkie Wrap (Drive Thru)
853 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.