TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat
Kuuluisa Eggs Benny BLAT
Kuuluisa Eggs Benny BLAT (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 880 kcal, 29.9 g proteiinia ja 68.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 880 kcal | 192 |
| Proteiini | 29.9 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 31.1 g | 6.8 |
| josta sokereita | 5.7 g | 1.2 |
| Rasva | 68.8 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | 22.2 g | 4.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.05 g | 0.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kuuluisa Eggs Benny Kinkulla - Croissant
860 kcal annosta kohti
Rose Penne Primavera
860 kcal annosta kohti
Tonnikalasulastwosti
899 kcal annosta kohti
Aussie Toastie (Ipswich Riverlink)
856 kcal annosta kohti
Kananpoika Caesar-salaatti
856 kcal annosta kohti
Kasvis-suuriaamiaiskäärö (Autokaista)
853 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.