TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat
Знаменитые яйца Бенедикт BLAT
Знаменитые яйца Бенедикт BLAT в The Coffee Club (Australia) содержит 880 ккал на заявленную порцию, 29.9 г белка и 68.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 880 kcal | 192 |
| Белки | 29.9 g | 6.5 |
| Углеводы | 31.1 g | 6.8 |
| в том числе сахара | 5.7 g | 1.2 |
| Жиры | 68.8 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | 22.2 g | 4.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.05 g | 0.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 51% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Знаменитые яйца Бенедикт с ветчиной на круассане
860 ккал на порцию
Розовые пенне Примавера
860 ккал на порцию
Тости с тунцом и расплавленным сыром
899 ккал на порцию
Тости «Осси» (Ипсвич Риверлинк)
856 ккал на порцию
Салат Цезарь с курицей
856 ккал на порцию
Вегетарианский большой ролл для завтрака (Авто)
853 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.