TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat
Famous Eggs Benny BLAT
Famous Eggs Benny BLAT iš The Coffee Club (Australia) turi 880 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.9 g baltymų ir 68.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 880 kcal | 192 |
| Baltymas | 29.9 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 31.1 g | 6.8 |
| iš kurių cukrų | 5.7 g | 1.2 |
| Riebalai | 68.8 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 22.2 g | 4.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.05 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 156 minučių greito ėjimo arba 81 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 51% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Famous Eggs Benny Ham - Croissant
860 kcal porcijoje
Rose Penne Primavera
860 kcal porcijoje
Tuna Melt Toastie
899 kcal porcijoje
Aussie Toastie (Ipswich Riverlink)
856 kcal porcijoje
Chicken Caesar Salad
856 kcal porcijoje
Veggie Big Brekkie Wrap (Drive Thru)
853 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.