TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-skin-salmon
Crispy Skin Salmon
Crispy Skin Salmon no The Coffee Club (Australia) satur 1 128 kcal norādītajā porcijā, ar 46.9 g olbaltumvielu un 98.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 128 kcal | 303 |
| Olbaltumviela | 46.9 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 15.4 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | 7.4 g | 2.0 |
| Tauki | 98.1 g | 26.4 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 5.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.58 g | 0.96 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 200 minūtes strauja soļa vai 104 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish & Chips
1 119 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Bacon - Croissant
1 116 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel
1 115 kcal uz porciju
Penne Alla Vodka
1 145 kcal uz porciju
Kids Cheeseburger w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal uz porciju
Reuben Toastie
1 102 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.