TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-toastie-w-chips
Chicken, Cheese Avo Toastie w/ Chips
Chicken, Cheese Avo Toastie w/ Chips no The Coffee Club (Australia) satur 982 kcal norādītajā porcijā, ar 33.2 g olbaltumvielu un 51.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 982 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 33.2 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 92.2 g | 24.1 |
| tostarp cukuri | 4.9 g | 1.3 |
| Tauki | 51.8 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 5.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.03 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 174 minūtes strauja soļa vai 90 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-07
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Steak Frites
994 kcal uz porciju
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 000 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Haloumi - Croissant
1 001 kcal uz porciju
Garlic Three Cheese Pizza
956 kcal uz porciju
Crispy Bao Buns
953 kcal uz porciju
Mushroom Toastie
951 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.