TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-toastie-w-chips
Kana, juustu ja avokaado soe võileib friikartulitega
Kana, juustu ja avokaado soe võileib friikartulitega (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 982 kcal, 33.2 g valku ja 51.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 982 kcal | 256 |
| Valgud | 33.2 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 92.2 g | 24.1 |
| sellest suhkrud | 4.9 g | 1.3 |
| Rasvad | 51.8 g | 13.5 |
| sellest küllastunud | 19.0 g | 5.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.03 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 174 minutit reipat kõndi või 90 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 67% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Steak Frites
994 kcal portsjoni kohta
Singi, juustu ja tomati tostie friikartulitega (Ipswich Riverlink)
1 000 kcal portsjoni kohta
Kuulus Eggs Benny halloumi'ga – croissant
1 001 kcal portsjoni kohta
Küüslaugu-kolme juustu pitsa
956 kcal portsjoni kohta
Krõbedad bao kuklid
953 kcal portsjoni kohta
Seene-toast
951 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.