TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-toastie
Mushroom Toastie
Mushroom Toastie no The Coffee Club (Australia) satur 951 kcal norādītajā porcijā, ar 24.4 g olbaltumvielu un 63.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 951 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 24.4 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 66.7 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | 7.1 g | 2.0 |
| Tauki | 63.9 g | 17.8 |
| tostarp piesātinātās | 23.1 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.75 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 169 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 63% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-04
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Bao Buns
953 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Bacon (Ipswich Riverlink)
949 kcal uz porciju
Garlic Three Cheese Pizza
956 kcal uz porciju
Ham, Cheese Tomato Toastie w/ Chips
937 kcal uz porciju
Big Brekkie Wrap (Drive Thru)
932 kcal uz porciju
Famous Eggs Benny Smoked Salmon - Croissant
930 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.