TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-caesar-salad-ipswich-riverlink
Chicken Caesar Salad (Ipswich Riverlink)
Chicken Caesar Salad (Ipswich Riverlink) iš The Coffee Club (Australia) turi 496 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 496 kcal | 144 |
| Baltymas | 29.0 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 4.1 |
| iš kurių cukrų | 3.6 g | 1.0 |
| Riebalai | 36.0 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.42 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-02
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Banana Split
497 kcal porcijoje
Milkshake Strawberry Regular
498 kcal porcijoje
Milkshake Vanilla Regular
504 kcal porcijoje
Bruschetta
483 kcal porcijoje
Kids Cheesy Corn Omelette
480 kcal porcijoje
Iced Chai Regular
480 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.