TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-caesar-salad-ipswich-riverlink
Салат Цезарь с курицей (Ипсвич Риверлинк)
Салат Цезарь с курицей (Ипсвич Риверлинк) в The Coffee Club (Australia) содержит 496 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 36.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 496 kcal | 144 |
| Белки | 29.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 14.0 g | 4.1 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.0 |
| Жиры | 36.0 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.42 g | 0.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Детский банановый сплит
497 ккал на порцию
Клубничный молочный коктейль обычный
498 ккал на порцию
Ванильный молочный коктейль обычный
504 ккал на порцию
Брускетта
483 ккал на порцию
Детский сырный омлет с кукурузой
480 ккал на порцию
Айс Чай стандартный
480 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.