TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › terrine-de-la-mer-au-saumon
Lohinen meren teriini
Lohinen meren teriini (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 7.8 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 227 |
| Proteiini | 7.8 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 7.2 g | 8.3 |
| josta sokereita | 0.7 g | 0.8 |
| Rasva | 15.1 g | 17.4 |
| josta tyydyttyneitä | 4.2 g | 4.9 |
| Kuitu | 0.4 g | 0.4 |
| Suola | 0.63 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chouboulé-salaatti
196 kcal annosta kohti
Mansikkapilvi
200 kcal annosta kohti
Kypsä lohi-teriyaki onigiri
200 kcal annosta kohti
Michel & Augustin suklaahippukeksit
202 kcal annosta kohti
Michel & Augustin voikeksit
203 kcal annosta kohti
Pom'pidup
203 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.