TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salade-chouboule
Salade Chouboulé
Salade Chouboulé (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 196 kcal, 5.1 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 62 |
| Proteiini | 5.1 g | 1.6 |
| Hiilihydraatit | 7.1 g | 2.3 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.6 |
| Rasva | 16.4 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.5 |
| Kuitu | 4.7 g | 1.5 |
| Suola | 3.08 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 51% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Terrine de la mer au saumon
197 kcal annosta kohti
Nuage de Fraise
200 kcal annosta kohti
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 kcal annosta kohti
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal annosta kohti
Mini Charivari
189 kcal annosta kohti
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.