TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › terrine-de-la-mer-au-saumon
Terrine de la mer au saumon
Terrine de la mer au saumon (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 197 kcal, 7.8 g valku ja 15.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 227 |
| Valgud | 7.8 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 7.2 g | 8.3 |
| sellest suhkrud | 0.7 g | 0.8 |
| Rasvad | 15.1 g | 17.4 |
| sellest küllastunud | 4.2 g | 4.9 |
| Kiudained | 0.4 g | 0.4 |
| Sool | 0.63 g | 0.72 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Salade Chouboulé
196 kcal portsjoni kohta
Nuage de Fraise
200 kcal portsjoni kohta
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 kcal portsjoni kohta
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal portsjoni kohta
Pom'pidup
203 kcal portsjoni kohta
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.