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Terrina del mar de salmón
Terrina del mar de salmón en class'croute (FR) tiene 197 kcal por ración declarada, con 7.8 g de proteína y 15.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 197 kcal | 227 |
| Proteínas | 7.8 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 7.2 g | 8.3 |
| de las cuales azúcares | 0.7 g | 0.8 |
| Grasa | 15.1 g | 17.4 |
| de las cuales saturadas | 4.2 g | 4.9 |
| Fibra | 0.4 g | 0.4 |
| Sal | 0.63 g | 0.72 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 35 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 11% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-30
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