TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pom-pidup
Pom'pidup
Pom'pidup (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 203 kcal, 1.8 g proteiinia ja 13.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 223 |
| Proteiini | 1.8 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 17.8 g | 19.5 |
| josta sokereita | 13.4 g | 14.7 |
| Rasva | 13.5 g | 14.9 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 9.9 |
| Kuitu | 9.5 g | 10.4 |
| Suola | 0.06 g | 0.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 kcal annosta kohti
Mini bao saumon
204 kcal annosta kohti
Mini pain aux céréales supplémentaire
204 kcal annosta kohti
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 kcal annosta kohti
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 kcal annosta kohti
Chips cider vinegar & sea salt
206 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.