TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-rillettes-de-sardines

Mini Rillettes de Sardines

Mini Rillettes de Sardines (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 219 kcal, 13.1 g proteiinia ja 18.9 g rasvaa.

Mitä se maksaa liikuntana

75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.

2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.

Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.

Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.

Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24

Samankaltaisia annoksia tässä valikossa

Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko