TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-thon-cuit-mayo
Onigiri thon cuit mayo
Onigiri thon cuit mayo (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 218 kcal, 6.4 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 188 |
| Proteiini | 6.4 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 33.6 g | 29.0 |
| josta sokereita | 6.5 g | 5.6 |
| Rasva | 6.1 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 2.16 g | 1.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Rillettes de Sardines
219 kcal annosta kohti
Cookie
216 kcal annosta kohti
Part de Cake
221 kcal annosta kohti
Mini Coucourge
222 kcal annosta kohti
Crispy Chèvre
222 kcal annosta kohti
P'ti açaï
214 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.