TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-coucourge
Mini Coucourge
Mini Coucourge (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 222 kcal, 6.6 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 188 |
| Proteiini | 6.6 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 35.9 g | 30.4 |
| josta sokereita | 4.6 g | 3.9 |
| Rasva | 5.6 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | 0.5 |
| Kuitu | 0.9 g | 0.7 |
| Suola | 0.98 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chèvre
222 kcal annosta kohti
Part de Cake
221 kcal annosta kohti
Salade Mykonos
225 kcal annosta kohti
Maki tori thon-avocat-saumon
225 kcal annosta kohti
Mini Rillettes de Sardines
219 kcal annosta kohti
Onigiri thon cuit mayo
218 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.