TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-rillettes-de-sardines
Mini Rillettes de Sardines
Mini Rillettes de Sardines (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 13.1 g valku ja 18.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 238 |
| Valgud | 13.1 g | 14.2 |
| Süsivesikud | 1.1 g | 1.2 |
| sellest suhkrud | 0.6 g | 0.7 |
| Rasvad | 18.9 g | 20.6 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 3.2 |
| Kiudained | 0.6 g | 0.7 |
| Sool | 0.44 g | 0.47 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Onigiri thon cuit mayo
218 kcal portsjoni kohta
Part de Cake
221 kcal portsjoni kohta
Cookie
216 kcal portsjoni kohta
Mini Coucourge
222 kcal portsjoni kohta
Crispy Chèvre
222 kcal portsjoni kohta
P'ti açaï
214 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.