TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › les-petits-buns-crudites-houmous-petits-pois-aubergines-teriyaki
OS MINI PÃES BUN - Crudités com húmus de ervilhas & beringelas teriyaki
OS MINI PÃES BUN - Crudités com húmus de ervilhas & beringelas teriyaki no class'croute (FR) tem 2 059 kcal por porção declarada, com 50.0 g de proteína e 93.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 059 kcal | 289 |
| Proteínas | 50.0 g | 7.0 |
| Hidratos de carbono | 241.2 g | 33.8 |
| dos quais açúcares | 59.6 g | 8.4 |
| Gordura | 93.0 g | 13.0 |
| das quais saturados | 75.3 g | 10.6 |
| Fibra | 8.0 g | 1.1 |
| Sal | 5.68 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 365 minutos de caminhada rápida ou 189 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 103% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 95% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-06
Itens semelhantes nesta ementa
CAIXA Bao salmão
2 037 kcal por porção
OS MINI MIRLITONS - chocolate & maçãs caramelo & alperce pistácio & côco & ginja amêndoa & avelã
2 082 kcal por porção
OS MINI WRAPS MISTOS - Tiras de frango & salmão fumado & atum
2 087 kcal por porção
AS MINI SANDUÍCHES - Atum, maionese, pesto & frango à basca, azeitonas
1 999 kcal por porção
A GRANDE SALADA frango, cereais, legumes verdes
2 125 kcal por porção
Tábua de rosbife
2 140 kcal por porção
Todos os itens de class'croute (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.