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LES PETITS BUNS - Crudités houmous petits pois & aubergines teriyaki
LES PETITS BUNS - Crudités houmous petits pois & aubergines teriyaki chez class'croute (FR) contient 2 059 kcal par portion déclarée, avec 50.0 g de protéines et 93.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 059 kcal | 289 |
| Protéines | 50.0 g | 7.0 |
| Glucides | 241.2 g | 33.8 |
| dont sucres | 59.6 g | 8.4 |
| Lipides | 93.0 g | 13.0 |
| dont saturés | 75.3 g | 10.6 |
| Fibres | 8.0 g | 1.1 |
| Sel | 5.68 g | 0.80 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 365 minutes de marche rapide ou 189 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 103% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 95% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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