TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › les-petits-buns-crudites-houmous-petits-pois-aubergines-teriyaki
МАЛЕНЬКИЕ БУЛКИ: свежие овощи, хумус с зеленым горошком и баклажаны терияки
МАЛЕНЬКИЕ БУЛКИ: свежие овощи, хумус с зеленым горошком и баклажаны терияки в class'croute (FR) содержит 2 059 ккал на заявленную порцию, 50.0 г белка и 93.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 059 kcal | 289 |
| Белки | 50.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 241.2 g | 33.8 |
| в том числе сахара | 59.6 g | 8.4 |
| Жиры | 93.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | 75.3 g | 10.6 |
| Клетчатка | 8.0 g | 1.1 |
| Соль | 5.68 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 365 минут быстрой ходьбы или 189 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 103% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 95% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
КОРОБКА Бао лосось
2 037 ккал на порцию
Мини-мирлитоны — шоколад, карамельные яблоки, абрикос с фисташкой, кокос, вишня с миндалем и фундук
2 082 ккал на порцию
МИНИ-ВРАПЫ АССОРТИ: ломтики цыпленка, копченый лосось, тунец
2 087 ккал на порцию
МИНИ-САНДВИЧИ: тунец, майонез, песто и цыпленок по-баскски, оливки
1 999 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ цыпленок, злаки, зеленые овощи
2 125 ккал на порцию
Доска ростбифа
2 140 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.