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OS MINI WRAPS MISTOS - Tiras de frango & salmão fumado & atum
OS MINI WRAPS MISTOS - Tiras de frango & salmão fumado & atum no class'croute (FR) tem 2 087 kcal por porção declarada, com 77.5 g de proteína e 107.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 087 kcal | 259 |
| Proteínas | 77.5 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 200.5 g | 24.9 |
| dos quais açúcares | 11.1 g | 1.4 |
| Gordura | 107.8 g | 13.4 |
| das quais saturados | 10.6 g | 1.3 |
| Fibra | 12.9 g | 1.6 |
| Sal | 9.61 g | 1.19 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 370 minutos de caminhada rápida ou 192 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 104% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 160% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-06
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