TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › les-petits-buns-crudites-houmous-petits-pois-aubergines-teriyaki
PIENET SÄMPYLÄT - Raakakasvikset, hernehummus & teriyaki-munakoisoa
PIENET SÄMPYLÄT - Raakakasvikset, hernehummus & teriyaki-munakoisoa (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 059 kcal, 50.0 g proteiinia ja 93.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 059 kcal | 289 |
| Proteiini | 50.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 241.2 g | 33.8 |
| josta sokereita | 59.6 g | 8.4 |
| Rasva | 93.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 75.3 g | 10.6 |
| Kuitu | 8.0 g | 1.1 |
| Suola | 5.68 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 365 minuuttia reipasta kävelyä tai 189 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 103% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 95% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
LA BOX lohi-bao
2 037 kcal annosta kohti
Minimirlitonit - suklaa & karamelliomenat & aprikoosi-pistaasi & kookos & kirsikka-massa & hasselpähkinä
2 082 kcal annosta kohti
MINIWWRAP-SEKOITUKSET - Kanasiivuja & savulohta & tonnikalaa
2 087 kcal annosta kohti
MINILEIVÄT - Tonnikalaa, majoneesia, pestoa & basrilaista kanaa, oliiveja
1 999 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI kanaa, viljoja, vihreitä kasviksia
2 125 kcal annosta kohti
Paahtopaistilankku
2 140 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.