TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › les-petits-buns-crudites-houmous-petits-pois-aubergines-teriyaki
KLEINE BUNS - Rohkost mit Erbsenhummus & Teriyaki-Auberginen
KLEINE BUNS - Rohkost mit Erbsenhummus & Teriyaki-Auberginen bei class'croute (FR) hat 2 059 kcal je angegebener Portion, mit 50.0 g Eiweiß und 93.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 2 059 kcal | 289 |
| Eiweiß | 50.0 g | 7.0 |
| Kohlenhydrate | 241.2 g | 33.8 |
| davon Zucker | 59.6 g | 8.4 |
| Fett | 93.0 g | 13.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 75.3 g | 10.6 |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 1.1 |
| Salz | 5.68 g | 0.80 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 365 Minuten zügigem Gehen oder 189 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 103% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 95% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-06
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
DIE BOX Bao Lachs
2 037 kcal je Portion
DIE MINI-MIRLITONS - Schokolade & Karamelläpfel & Aprikose Pistazie & Kokosnuss & Sauerkirsche Mandel & Haselnuss
2 082 kcal je Portion
GEMISCHTE MINI-WRAPS - Hähnchenstreifen & geräucherter Lachs & Thunfisch
2 087 kcal je Portion
MINI-SANDWICHS - Thunfisch, Mayonnaise, Pesto & Hähnchen baskischer Art, Oliven
1 999 kcal je Portion
DER GROSSE SALAT Hähnchen, Getreide, grünes Gemüse
2 125 kcal je Portion
Rinderbraten-Platte
2 140 kcal je Portion
Alle class'croute (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.