TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-saumon-fume
ПЛАТО копченый лосось
ПЛАТО копченый лосось в class'croute (FR) содержит 3 250 ккал на заявленную порцию, 235.9 г белка и 115.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 3 250 kcal | 335 |
| Белки | 235.9 g | 24.3 |
| Углеводы | 330.1 g | 34.0 |
| в том числе сахара | 8.7 g | 0.9 |
| Жиры | 115.0 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | 27.4 g | 2.8 |
| Клетчатка | 12.3 g | 1.3 |
| Соль | 32.80 g | 3.38 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 576 минут быстрой ходьбы или 298 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 162% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 547% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Мини-стаканчики — аранчини, моцарелла, томат черри и томатная паста
3 118 ккал на порцию
Дуэт врапов — нарезанная курица и брезаола
3 090 ккал на порцию
СШАНСКОЕ ПЛАТО смешанное из баскской колбасы и сыров АОП
3 418 ккал на порцию
Утренний бокс
3 077 ккал на порцию
Бокс блинчиков для компании
3 450 ккал на порцию
Вегетарианские канапе — бургеры, клубные сэндвичи, кексы и блины
3 040 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.