TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-saumon-fume
LA TABLA salmón ahumado
LA TABLA salmón ahumado en class'croute (FR) tiene 3 250 kcal por ración declarada, con 235.9 g de proteína y 115.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 3 250 kcal | 335 |
| Proteínas | 235.9 g | 24.3 |
| Hidratos de carbono | 330.1 g | 34.0 |
| de las cuales azúcares | 8.7 g | 0.9 |
| Grasa | 115.0 g | 11.9 |
| de las cuales saturadas | 27.4 g | 2.8 |
| Fibra | 12.3 g | 1.3 |
| Sal | 32.80 g | 3.38 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 576 minutos de marcha rápida o 298 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 162% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 547% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
Platos similares en este menú
Los MINI CUPS - arancini, mozzarella y tomate cherry, tomatada
3 118 kcal por ración
LOS DÚO WRAPS - tiras de pollo y bresaola
3 090 kcal por ración
LA TABLA MIXTA embutido vasco y quesos DOP
3 418 kcal por ración
Caja matutina
3 077 kcal por ración
Caja de crêpes para compartir
3 450 kcal por ración
LOS CANAPÉS VEGETARIANOS - hamburguesas y sándwiches club y bizcochos y blinis
3 040 kcal por ración
Todos los platos de class'croute (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.