TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-saumon-fume
Suitsetatud lõhe pann
Suitsetatud lõhe pann (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 3 250 kcal, 235.9 g valku ja 115.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 3 250 kcal | 335 |
| Valgud | 235.9 g | 24.3 |
| Süsivesikud | 330.1 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | 8.7 g | 0.9 |
| Rasvad | 115.0 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | 27.4 g | 2.8 |
| Kiudained | 12.3 g | 1.3 |
| Sool | 32.80 g | 3.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 576 minutit reipat kõndi või 298 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 162% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 547% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
MINITOPSID - arancini, mozzarella ja kirsstomat, tomatikaste
3 118 kcal portsjoni kohta
DUO WRAPID - kanatükid & bresaola
3 090 kcal portsjoni kohta
Baski lihalõikude ja KPN juustude segapann
3 418 kcal portsjoni kohta
Hommikukarp
3 077 kcal portsjoni kohta
Pannkoogikarp jagamiseks
3 450 kcal portsjoni kohta
TAIMSED KANAAPEED - burgerid ja club-võileivad ja koogid ja blinid
3 040 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.