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LA TABLA MIXTA embutido vasco y quesos DOP
LA TABLA MIXTA embutido vasco y quesos DOP en class'croute (FR) tiene 3 418 kcal por ración declarada, con 117.2 g de proteína y 127.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 3 418 kcal | 496 |
| Proteínas | 117.2 g | 17.0 |
| Hidratos de carbono | 431.7 g | 62.7 |
| de las cuales azúcares | 22.0 g | 3.2 |
| Grasa | 127.7 g | 18.5 |
| de las cuales saturadas | 78.5 g | 11.4 |
| Fibra | 23.6 g | 3.4 |
| Sal | 16.82 g | 2.44 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 606 minutos de marcha rápida o 314 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 171% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 280% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-02
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