TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-thon-fusilli-aux-herbes-de-provence
БОЛЬШОЙ САЛАТ тунец, фузилли с прованскими травами
БОЛЬШОЙ САЛАТ тунец, фузилли с прованскими травами в class'croute (FR) содержит 2 194 ккал на заявленную порцию, 80.5 г белка и 84.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 194 kcal | 192 |
| Белки | 80.5 g | 7.1 |
| Углеводы | 252.8 g | 22.2 |
| в том числе сахара | 11.9 g | 1.0 |
| Жиры | 84.2 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 17.2 g | 1.5 |
| Соль | 8.39 g | 0.74 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 389 минут быстрой ходьбы или 201 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 110% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 140% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-06
Похожие позиции этого меню
БОЛЬШОЙ САЛАТ злаки под цитрусовым соусом, сырые овощи
2 220 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ паста с песто и средиземноморскими овощами
2 162 ккал на порцию
ОРГАНИЧЕСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
2 150 ккал на порцию
Доска ростбифа
2 140 ккал на порцию
ПЛАТО лососевое дуо
2 255 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ цыпленок, злаки, зеленые овощи
2 125 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.