TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-thon-fusilli-aux-herbes-de-provence
ISO SALAATTI tonnikalaa, fusillia Provencen yrteillä
ISO SALAATTI tonnikalaa, fusillia Provencen yrteillä (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 194 kcal, 80.5 g proteiinia ja 84.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 194 kcal | 192 |
| Proteiini | 80.5 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 252.8 g | 22.2 |
| josta sokereita | 11.9 g | 1.0 |
| Rasva | 84.2 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 17.2 g | 1.5 |
| Suola | 8.39 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 389 minuuttia reipasta kävelyä tai 201 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 110% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 140% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-06
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
ISO SALAATTI viljoja sitruskastikkeella, tuorevihanneksia
2 220 kcal annosta kohti
Iso salaatti pestopastalla ja välimerellisillä kasviksilla
2 162 kcal annosta kohti
LUOMU OMENATORTTU
2 150 kcal annosta kohti
Paahtopaistilankku
2 140 kcal annosta kohti
LANKKU lohiduo
2 255 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI kanaa, viljoja, vihreitä kasviksia
2 125 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.