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LA GRAN ENSALADA atún, fusilli a las hierbas provenzales
LA GRAN ENSALADA atún, fusilli a las hierbas provenzales en class'croute (FR) tiene 2 194 kcal por ración declarada, con 80.5 g de proteína y 84.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 194 kcal | 192 |
| Proteínas | 80.5 g | 7.1 |
| Hidratos de carbono | 252.8 g | 22.2 |
| de las cuales azúcares | 11.9 g | 1.0 |
| Grasa | 84.2 g | 7.4 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 0.8 |
| Fibra | 17.2 g | 1.5 |
| Sal | 8.39 g | 0.74 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 389 minutos de marcha rápida o 201 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 110% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 140% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-05
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