TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-duo-de-saumon
ПЛАТО лососевое дуо
ПЛАТО лососевое дуо в class'croute (FR) содержит 2 255 ккал на заявленную порцию, 122.1 г белка и 126.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 255 kcal | 217 |
| Белки | 122.1 g | 11.8 |
| Углеводы | 157.1 g | 15.1 |
| в том числе сахара | 12.8 g | 1.2 |
| Жиры | 126.1 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | 43.4 g | 4.2 |
| Клетчатка | 11.8 g | 1.1 |
| Соль | 15.28 g | 1.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 400 минут быстрой ходьбы или 207 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 113% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 255% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
ВЕНСКИЕ ВЕРРИНЫ: мусс из миндаля, маскарпоне и пряника; мусс из маскарпоне с шоколадом и арахисом; лимонный крем с клубникой
2 272 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ злаки под цитрусовым соусом, сырые овощи
2 220 ккал на порцию
Бокс растительных мини-закусок
2 309 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ тунец, фузилли с прованскими травами
2 194 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ фузилли под лимонным соусом, тунец, жареная тыква и сахарный горошек
2 319 ккал на порцию
АССОРТИ ТЕКС-МЕКС — овощные закуски и куриные крылышки
2 346 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.