TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-pates-au-pesto-et-legumes-mediterraneens
Iso salaatti pestopastalla ja välimerellisillä kasviksilla
Iso salaatti pestopastalla ja välimerellisillä kasviksilla (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 162 kcal, 68.4 g proteiinia ja 92.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 162 kcal | 203 |
| Proteiini | 68.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 253.1 g | 23.7 |
| josta sokereita | 8.5 g | 0.8 |
| Rasva | 92.1 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 20.6 g | 1.9 |
| Kuitu | 22.0 g | 2.1 |
| Suola | 7.35 g | 0.69 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 383 minuuttia reipasta kävelyä tai 198 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 108% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 122% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-09
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
LUOMU OMENATORTTU
2 150 kcal annosta kohti
Paahtopaistilankku
2 140 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI tonnikalaa, fusillia Provencen yrteillä
2 194 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI kanaa, viljoja, vihreitä kasviksia
2 125 kcal annosta kohti
ISO SALAATTI viljoja sitruskastikkeella, tuorevihanneksia
2 220 kcal annosta kohti
MINIWWRAP-SEKOITUKSET - Kanasiivuja & savulohta & tonnikalaa
2 087 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.