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LA GRAN ENSALADA cereales con salsa de cítricos, crudités
LA GRAN ENSALADA cereales con salsa de cítricos, crudités en class'croute (FR) tiene 2 220 kcal por ración declarada, con 57.6 g de proteína y 147.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 220 kcal | 185 |
| Proteínas | 57.6 g | 4.8 |
| Hidratos de carbono | 166.0 g | 13.9 |
| de las cuales azúcares | 34.4 g | 2.9 |
| Grasa | 147.0 g | 12.3 |
| de las cuales saturadas | 23.4 g | 2.0 |
| Fibra | 39.4 g | 3.3 |
| Sal | 2.29 g | 0.19 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 393 minutos de marcha rápida o 204 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 111% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 38% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-08
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