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LA GRAN ENSALADA pollo, cereales, verduras verdes
LA GRAN ENSALADA pollo, cereales, verduras verdes en class'croute (FR) tiene 2 125 kcal por ración declarada, con 75.2 g de proteína y 68.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 2 125 kcal | 163 |
| Proteínas | 75.2 g | 5.8 |
| Hidratos de carbono | 236.7 g | 18.1 |
| de las cuales azúcares | 25.5 g | 2.0 |
| Grasa | 68.2 g | 5.2 |
| de las cuales saturadas | 9.5 g | 0.7 |
| Fibra | 24.2 g | 1.9 |
| Sal | 6.72 g | 0.52 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 376 minutos de marcha rápida o 195 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 106% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 112% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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