TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-cereales-a-la-sauce-agrumes-crudites
БОЛЬШОЙ САЛАТ злаки под цитрусовым соусом, сырые овощи
БОЛЬШОЙ САЛАТ злаки под цитрусовым соусом, сырые овощи в class'croute (FR) содержит 2 220 ккал на заявленную порцию, 57.6 г белка и 147.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 220 kcal | 185 |
| Белки | 57.6 g | 4.8 |
| Углеводы | 166.0 g | 13.9 |
| в том числе сахара | 34.4 g | 2.9 |
| Жиры | 147.0 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 23.4 g | 2.0 |
| Клетчатка | 39.4 g | 3.3 |
| Соль | 2.29 g | 0.19 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 393 минут быстрой ходьбы или 204 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 111% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-11-06
Похожие позиции этого меню
БОЛЬШОЙ САЛАТ тунец, фузилли с прованскими травами
2 194 ккал на порцию
ПЛАТО лососевое дуо
2 255 ккал на порцию
ВЕНСКИЕ ВЕРРИНЫ: мусс из миндаля, маскарпоне и пряника; мусс из маскарпоне с шоколадом и арахисом; лимонный крем с клубникой
2 272 ккал на порцию
БОЛЬШОЙ САЛАТ паста с песто и средиземноморскими овощами
2 162 ккал на порцию
ОРГАНИЧЕСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
2 150 ккал на порцию
Доска ростбифа
2 140 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.