TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › golden-goma-plateau-classic
Golden goma - plateau classic
Golden goma - plateau classic (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 662 kcal, 21.6 g valku ja 26.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 662 kcal | 125 |
| Valgud | 21.6 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 69.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | 6.3 g | 1.2 |
| Rasvad | 26.9 g | 5.1 |
| sellest küllastunud | 2.9 g | 0.5 |
| Kiudained | 7.6 g | 1.4 |
| Sool | 2.70 g | 0.51 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 45% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Salade Absolute Verde
662 kcal portsjoni kohta
Super-Protein Bowl
664 kcal portsjoni kohta
LES BROCHETTES charcuterie
657 kcal portsjoni kohta
Gnocchi à la Napolitaine
657 kcal portsjoni kohta
Surfeur
656 kcal portsjoni kohta
Poisson façon Chimichurri
667 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.