TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › golden-goma-plateau-classic
Golden goma - bandeja clásica
Golden goma - bandeja clásica en class'croute (FR) tiene 662 kcal por ración declarada, con 21.6 g de proteína y 26.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 662 kcal | 125 |
| Proteínas | 21.6 g | 4.1 |
| Hidratos de carbono | 69.0 g | 13.0 |
| de las cuales azúcares | 6.3 g | 1.2 |
| Grasa | 26.9 g | 5.1 |
| de las cuales saturadas | 2.9 g | 0.5 |
| Fibra | 7.6 g | 1.4 |
| Sal | 2.70 g | 0.51 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 117 minutos de marcha rápida o 61 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 45% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-31
Platos similares en este menú
Ensalada Absolute Verde
662 kcal por ración
Bol Súper Proteico
664 kcal por ración
LAS BROCHETAS embutidos
657 kcal por ración
Ñoquis a la napolitana
657 kcal por ración
Surfista
656 kcal por ración
Pescado al estilo Chimichurri
667 kcal por ración
Todos los platos de class'croute (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.