TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › golden-goma-plateau-classic
Golden goma - plateau classic
Golden goma - plateau classic iš class'croute (FR) turi 662 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.6 g baltymų ir 26.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 662 kcal | 125 |
| Baltymas | 21.6 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 69.0 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | 6.3 g | 1.2 |
| Riebalai | 26.9 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | 0.5 |
| Skaidulos | 7.6 g | 1.4 |
| Druska | 2.70 g | 0.51 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salade Absolute Verde
662 kcal porcijoje
Super-Protein Bowl
664 kcal porcijoje
LES BROCHETTES charcuterie
657 kcal porcijoje
Gnocchi à la Napolitaine
657 kcal porcijoje
Surfeur
656 kcal porcijoje
Poisson façon Chimichurri
667 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.