TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › creamy-roquette
Creamy Roquette
Creamy Roquette no class'croute (FR) satur 545 kcal norādītajā porcijā, ar 26.9 g olbaltumvielu un 44.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 545 kcal | 165 |
| Olbaltumviela | 26.9 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 44.1 g | 13.4 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 2.0 |
| Tauki | 44.7 g | 13.5 |
| tostarp piesātinātās | 9.6 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 9.5 g | 2.9 |
| Sāls | 1.00 g | 0.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegan Basquaise
546 kcal uz porciju
Paëlla fruits de mer et merguez
547 kcal uz porciju
Penne à l'Arrabiata
542 kcal uz porciju
Wrap Vertigo
548 kcal uz porciju
Blanquette du chef
550 kcal uz porciju
Mini Granola Bowl
552 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.