TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kraukskigie-fri
Kraukškīgie Frī
Kraukškīgie Frī в Circle K (Latvija) содержит 464 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 464 kcal | 247 |
| Белки | 5.6 g | 3.0 |
| Углеводы | 57.0 g | 30.3 |
| в том числе сахара | 7.2 g | 3.8 |
| Жиры | 22.4 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.06 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Ciabata ar vistu
472 ккал на порцию
Pretzel sviestmaize
449 ккал на порцию
Vraps Cēzara
482 ккал на порцию
Vraps ar vistu un sieru
489 ккал на порцию
Mozzarella siera nūjiņas
439 ккал на порцию
Vistas burgers
491 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.