TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-siera-nujinas
Mozzarella siera nūjiņas
Mozzarella siera nūjiņas в Circle K (Latvija) содержит 439 ккал на заявленную порцию, 21.5 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 439 kcal | 293 |
| Белки | 21.5 g | 14.3 |
| Углеводы | 37.1 g | 24.7 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 9.3 |
| Жиры | 22.1 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.82 g | 1.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 47% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pretzel sviestmaize
449 ккал на порцию
Siera burgers
428 ккал на порцию
Tosts ar šķinķi un sieru
414 ккал на порцию
Kanēļmaizīte
414 ккал на порцию
Kraukškīgie Frī
464 ккал на порцию
Ciabata ar vistu
472 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.