TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vraps-ar-vistu-un-sieru
Vraps ar vistu un sieru
Vraps ar vistu un sieru в Circle K (Latvija) содержит 489 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 19.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 489 kcal | 171 |
| Белки | 26.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 50.1 g | 17.5 |
| в том числе сахара | 5.2 g | 1.8 |
| Жиры | 19.6 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | 6.7 g | 2.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.48 g | 1.22 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Vistas burgers
491 ккал на порцию
Vraps Cēzara
482 ккал на порцию
Tex Mex vrapburgers
500 ккал на порцию
Pretzel ar salami
506 ккал на порцию
Ciabata ar vistu
472 ккал на порцию
Kraukškīgie Frī
464 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.