TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kraukskigie-fri
Kraukškīgie Frī
Kraukškīgie Frī no Circle K (Latvija) tem 464 kcal por porção declarada, com 5.6 g de proteína e 22.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | 247 |
| Proteínas | 5.6 g | 3.0 |
| Carboidratos | 57.0 g | 30.3 |
| dos quais açúcares | 7.2 g | 3.8 |
| Gordura | 22.4 g | 11.9 |
| das quais saturados | 4.0 g | 2.1 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.06 g | 0.56 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 82 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Latviešu; os números são os valores Latviešu publicados.
Source: nutrição publicada por Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Ciabata ar vistu
472 kcal por porção
Pretzel sviestmaize
449 kcal por porção
Vraps Cēzara
482 kcal por porção
Vraps ar vistu un sieru
489 kcal por porção
Mozzarella siera nūjiņas
439 kcal por porção
Vistas burgers
491 kcal por porção
Todos os itens de Circle K (Latvija) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.