TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › biezpiena-kvadratins
Biezpiena kvadrātiņš
Biezpiena kvadrātiņš (Circle K (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 4.7 g valku ja 9.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 369 |
| Valgud | 4.7 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 29.3 g | 45.1 |
| sellest suhkrud | 14.3 g | 22.0 |
| Rasvad | 9.1 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | 3.3 g | 5.1 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.5 |
| Sool | 0.20 g | 0.31 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Circle K (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Buljona pīrādziņš
245 kcal portsjoni kohta
Vistas gaļas nageti
251 kcal portsjoni kohta
Vistas bumbiņas
258 kcal portsjoni kohta
Picas uzkoda Šķiņķa
207 kcal portsjoni kohta
Siera un spinātu pīne
273 kcal portsjoni kohta
Pikantās vistas filejas uzkodas
281 kcal portsjoni kohta
Kõik Circle K (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.